少一點冷漠，多一點健康

生活方式決定健康

忙碌的現代社會裡，大多數人日常汲汲營營於追求金錢與名聲，其他一切都變得次要；等到身體出了狀況，才忙不迭地四處求醫，仰賴各式各樣所謂高科技醫療保健手段來拯救自己。然而人畢竟不是機器，身體損壞到某種程度之後，不是靠外力能夠修補復原的。身體健康需要細水長流、持續地小心維護，也就是說係由日常生活方式所決定－清潔的居住環境、營養合宜的飲食、作息正常與適度運動、保持精神愉快，自然不容易生病。

上世紀末國外有人給健康的生活方式創造了一個新名詞－樂活（LOHAS，Lifestyle of Health and Sustainability 的縮寫），意即一種「關注健康以及可持續發展的生活方式」，代表呵護心靈、身體、地球的生活型態。十年來「樂活」逐漸在歐美蔚為風尚，而有所謂「樂活族」的產生：一群人標榜樂觀、包容與成熟的思維，注重心靈成長與終身學習，少油少鹽低糖的均衡飲食、優先選購有機（無毒）農產品，經常運動、適度休息，減少製造垃圾並進行垃圾分類與資源回收，盡量搭乘大眾交通運輸工具，使用相對環境友善的商品…等等。據稱在美國每四人中有一人是樂活族，歐洲約是三分之一。


自掃門前雪解決不了問題

樂活的本意是正面的，但在目前拼命鼓吹「拓展新市場商機」與「時尚」的媒體風氣下，無可避免地遭到部份扭曲。比方說，樂活主張要喜愛自然、注重環保；於是有些自稱熱愛大自然的人，開著大排氣量的昂貴休旅車到郊外野地、溪床上馳騁，說是「親近自然」；但算算一路上排放的廢氣，以及被大車輪毀壞的植被、壓死的水中生物，這種行為根本就是破壞自然的反環保。另外像是為追逐「有機飲食」的風潮，購買昂貴、包裝精美的進口有機食品，這些食品為長途運送過程的保鮮而加重包裝、外加運輸本身消耗的能源，也都是不環保，但在「時尚」、「精緻」的廣告口號下，這類消費反而成為高格調的表徵。

過環保的生活，是一種誠心的自省與自律，與本質為虛榮的所謂時尚毫無關係。以追求時尚的想法來做環保，通常做的只是表面工夫，而且也不可能持久。

自由心靈

為將於六月下旬在德州聖安東尼開幕的個展（展出內容為紙上作品）與作品集寫的序。

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自由心靈－自序


在漫畫與卡通充斥的年代裡成長，年幼的我一直有個夢想，長大以後要成為風靡大眾的漫畫家。然而順著升學的道路走下來，我長成一位工程師，而不是漫畫家。當我決定離開工程職位、遠赴異鄉到芝加哥藝術學院學習的時候，心裡想的還是要做一名插畫家。不過也許插畫這玩意兒對正統藝術學院來說太商業了吧，學校裡幾乎沒有相應的課程。最後當我畢業時，專長是油畫。

那些從小跟隨著我的筆下卡通人物，即使置身藝術學院也只能躲在我的素描筆記本上，偶爾露出來逗樂鄰座的同學。直到畢業前夕，畢業展都準備好了，同學們基本上進入鬆懈狀態，我自然也不例外；沒心思再使勁琢磨油畫，我把一些隨興用鋼筆畫的小圖拿到期末評圖課堂上，出乎意料地獲得相當正面的反應。大家認為這是可以繼續發展的方向，建議也許不必局限於單色硬筆線條，可嘗試軟筆的粗細變化，或加入色彩。很快學期結束，眾人各奔東西，我在經濟壓力下隨即投入一份當地的全職工作。

全職工作期間由於時間與精力的限制，以及其他種種因素，將近一年我沒有辦法進行油畫的創作。當創作慾望湧上來時，我就拿出一張紙，隨心所欲地畫些滑稽兼嘲諷的黑白小圖。靈感從筆下自然流出，從不須打草稿。2002年回國後油畫又成為我創作的主軸，但這類紙上單色即興創作始終沒斷過。

前幾年有機會認識一些書刊雜誌的編輯，對方起初看到我的紙上作品，覺得有部份適合直接拿來當他們出版品的插圖，而開啟合作契機；但是當後續案件要我配合他們的需求來製作插畫時，往往搞得不歡而散。於是我終於明白，自己確實沒有資格成為職業插畫家；我無法按照別人的指示與喜好來創作，我只能畫自己想畫的東西。想想這也沒什麼奇怪；當初學藝術，為的就是追求心靈上的自由；如果迫於生計，連創作都還要聽命於人、讓客戶下指導棋，那還不如接工程方面的工作算了。因為這個堅持，我得以保有創作上的純粹。

藝術創作是一種本能的衝動。因此，創作出來的作品反映了藝術家自身的特質，包括想法、個性、人格，以及感興趣的事物等等。而即興創作係直接投射當下精神關注的面向、包括潛意識在內，所以就是藝術家最真誠的表白。這些年來，我的紙上即興作品一直是我未經修飾的心靈聲音；聆聽這聲音的同時也讓我更了解自己。就某個觀點而言，兒時的夢想現在不僅已經圓了，甚至超越了－長期的習練讓我磨出克當漫畫家的繪畫技巧；除此之外，不為滿足任何人的需求、只要真實表達自我的創作思維，讓我的人格能夠完整地在作品中呈現，從而賦予它們獨立存在的精神。

藝術創作之於我，是一種不容侵犯的自由，也就是心靈上真正的自由。我很幸運，能擁有這些。

2008年4月